02Авг 2024
Все под моим присмотром и по моим правилам!
"Все под моим присмотром и по моим правилам! Только так я чувствую себя значимым и в безопасности!"
Иллюзия того, что чтоб меня любили "я должен быть лучшим", заставляет человека считать, что любовь можно заслужить:
- будучи хорошим и угождающим
- контролирующим и прогнозирующим
- беззащитным и нуждающимся в заботе
Это все сценарии игроков треугольника. И в будучи в этом треугольнике, человек проигрывает все роли по очереди. И вопрос в том, почему человек видит реальность таковой, без особого выбора? Возможно, здесь
_нарушены личные границы,
_безопасность, было место обману, обесцениванию,
_отсутствовала надёжная родительская фигура,
_были манипулятивные воздействия (в последствии которых человек сам мог стать манипулятором)
Шагами к переменам здесь могут быть:
1) осознание, что играю в игры
2) желание разобраться с ситуацией
3) понимание, хочу ли я по-другому
4) практика, если возникает желание выйти из игры / сценария.
Иллюзия того, что чтоб меня любили "я должен быть лучшим", заставляет человека считать, что любовь можно заслужить:
- будучи хорошим и угождающим
- контролирующим и прогнозирующим
- беззащитным и нуждающимся в заботе
Это все сценарии игроков треугольника. И в будучи в этом треугольнике, человек проигрывает все роли по очереди. И вопрос в том, почему человек видит реальность таковой, без особого выбора? Возможно, здесь
_нарушены личные границы,
_безопасность, было место обману, обесцениванию,
_отсутствовала надёжная родительская фигура,
_были манипулятивные воздействия (в последствии которых человек сам мог стать манипулятором)
Шагами к переменам здесь могут быть:
1) осознание, что играю в игры
2) желание разобраться с ситуацией
3) понимание, хочу ли я по-другому
4) практика, если возникает желание выйти из игры / сценария.
