17Дек 2024
О моральном насилии.
Можно не знать точных определений и терминов относительно действий, направленных на вас. Но точно можно испытывать чувства, которые говорят о том, что так быть не должно, это ненормально относительно меня и любого человека.
Я говорю о боли, недоумении и разных чувствах дискомфорта, которые возникают при взаимодействии с определенными людьми.
Сегодня обрело популярность тема абьюза, газлайтинга, манипуляторов, нарциссов. Неопределенности, насилию, игнору и недопониманию дали название. Немало людей испытывали весь этот негативный колорит. Огромное количество людей обращалось за помощью к психологам, психотерапевтам, психиатрам.
Большой вред наносит психике манипулятор. Манипулятором может быть самый обычный человек, любой конфессии, пола и возраста. Может вызывать массу чувств, начиная с восторга и заканчивая унижением. У манипулятора есть определенная цель. И точно не забота о вас, не сочувствие, не любовь и не желание вас поддержать, оценить... Хотя в начале знакомства все может выглядеть именно так.
Очень заинтересованный, в вас, человек, уделяет Вам свое время и внимание. Поддерживает ваши идеи, помогает в продвижении, рядом с Вами в трудные минуты. Говорит, что счастлив тому, что вы есть. Очень похож на мечту из самого сказочного хеппи-энда. О большем и мечтать невозможно.
А чем он отличается от других? От тех, которые искренни, открыты, внимательны, вежливы, заботливы? На первых порах - ничем. Забота, вежливость, трогательность, улыбка, очарование. Но все это слишком сладко и на быстрых скоростях. Запал, как правило, заканчивается быстро.
И ты остаешься с послевкусием и ожиданием продолжения. За короткий период, "звоночков" не было. Просто в один день человек исчез и оставил тебя в ожидании и недоумении.
А в это время наш мозг перестроился, привык к приятному, привык к заботе, к тому, что тебе дарят внимание и многое делают за тебя.
И в один день все закончилось. Начинается дискомфорт. Сначала лёгкий, как недопонимание ситуации. Потом приходит чувство дефицита. А уже потом, накрывает волной отчаяния, где ты себя чувствуешь брошенным и ненужным.
В полнейшей растерянности ты ищешь возможности прояснения ситуации, но тебе недоуменно отвечают - "а что, разве что-то произошло?".
И не зная механизмов воздействия манипулятора, этот круг может запускаться бесконечное количество раз. Пока вы не захотите слезть с этой "карусели", полностью разрушенным, опустошенным и разбитым.
Вы очень ценны манипулятору, как ресурс. У него нет никакого сочувствия и жалости к вам. И уж , тем более, добра он вам не желает.
В терапии можно понять:
1.почему Вы попадаете на крючки обаяния манипулятора.
2.проработать боль, причиченную в контакте.
3.сделать себя свободным от манипуляций.
4.обезопасить себя от дальнейшего воздействия.
Я говорю о боли, недоумении и разных чувствах дискомфорта, которые возникают при взаимодействии с определенными людьми.
Сегодня обрело популярность тема абьюза, газлайтинга, манипуляторов, нарциссов. Неопределенности, насилию, игнору и недопониманию дали название. Немало людей испытывали весь этот негативный колорит. Огромное количество людей обращалось за помощью к психологам, психотерапевтам, психиатрам.
Большой вред наносит психике манипулятор. Манипулятором может быть самый обычный человек, любой конфессии, пола и возраста. Может вызывать массу чувств, начиная с восторга и заканчивая унижением. У манипулятора есть определенная цель. И точно не забота о вас, не сочувствие, не любовь и не желание вас поддержать, оценить... Хотя в начале знакомства все может выглядеть именно так.
Очень заинтересованный, в вас, человек, уделяет Вам свое время и внимание. Поддерживает ваши идеи, помогает в продвижении, рядом с Вами в трудные минуты. Говорит, что счастлив тому, что вы есть. Очень похож на мечту из самого сказочного хеппи-энда. О большем и мечтать невозможно.
А чем он отличается от других? От тех, которые искренни, открыты, внимательны, вежливы, заботливы? На первых порах - ничем. Забота, вежливость, трогательность, улыбка, очарование. Но все это слишком сладко и на быстрых скоростях. Запал, как правило, заканчивается быстро.
И ты остаешься с послевкусием и ожиданием продолжения. За короткий период, "звоночков" не было. Просто в один день человек исчез и оставил тебя в ожидании и недоумении.
А в это время наш мозг перестроился, привык к приятному, привык к заботе, к тому, что тебе дарят внимание и многое делают за тебя.
И в один день все закончилось. Начинается дискомфорт. Сначала лёгкий, как недопонимание ситуации. Потом приходит чувство дефицита. А уже потом, накрывает волной отчаяния, где ты себя чувствуешь брошенным и ненужным.
В полнейшей растерянности ты ищешь возможности прояснения ситуации, но тебе недоуменно отвечают - "а что, разве что-то произошло?".
И не зная механизмов воздействия манипулятора, этот круг может запускаться бесконечное количество раз. Пока вы не захотите слезть с этой "карусели", полностью разрушенным, опустошенным и разбитым.
Вы очень ценны манипулятору, как ресурс. У него нет никакого сочувствия и жалости к вам. И уж , тем более, добра он вам не желает.
В терапии можно понять:
1.почему Вы попадаете на крючки обаяния манипулятора.
2.проработать боль, причиченную в контакте.
3.сделать себя свободным от манипуляций.
4.обезопасить себя от дальнейшего воздействия.
