22Ноя 2023
Мифы о психотерапевтах
Хочу обсудить мифы о психотерапии, которые часто встречаются у моих клиентов и мы вместе их оправергаем в начале психотерапии. Считаю эту тему важной, чтобы у клиента были реалистичные ожидания от терапии и выполненимые цели и задачи. Итак, вот самые распостраненные мифы:
Психотерапевты видят людей на сквозь
Такой психотерапевт обязательно должен быть безупречным манипулятором, гением, мудрецом, с заводскими настройками детектора лжи и примесью экстрасенсорных способностей. Еще не успели зайти в кабинет, а психотеаевт-Шерлок Холмс, просканировав вас своим дедуктивным сознанием, разгадал все чаяния и беды.
В действительности это заблуждение. Психотерапевт не умеет читать мыслей и не наделен сверхъестественными способностями, которые дают ему возможность знать наверняка, что вы подумали и почему вы поступили именно таким образом. Поэтому в своей работе я задаю много вопросов, особенно на первых консультациях. В работе я опираюсь, только на то что рассказывает клиент, и не привношу своих домыслов, как говорится работаем с материалами заказчика.
Психотерапия-волшебная таблетка, от любых проблем
Все болезни от нервов, я сейчас разберусь в себе и мои проблемы уйдут. Силой мысли можно изменить мир и материализовать все что хочешь, сейчас я пройду психотерапию и мой муж/жена/дети/родители/начальник станут вести себя по другому.
В действительности психотерапия - это прокачка навыков, реакций, практическая работа с убеждениями. Это процесс поиска деструктивных форм мышления и поведение, их трансформация в новые конструктивные формы мышления и поведения.
На процесс терапии влияет много факторов:
- выполнение домашнего задания клиентом
- насколько клиент доверяет своему терапевту
- постановка реалистичных целей
- наличие плана терапии
- отслеживание прогресса
Мы живем не в волшебной вселенной Гарри Поттера, где по взмаху волшебной палочки можем решить ту или иную проблему. Психотерапия это работа похожая на обучение новым навыкам, требующая времени, мотивации и подходящего метода.
Психотерапевты шарлатаны
Все психотерапевты только хотят денег. Они сами сумасшедшие, "кто первый халат одел, тот и врач". Сами ничего не знают, а учат других как жить. Просто поболтаем час и 5000р просит, я так и с подружкой могу. Психических болезней не существует, это только у богатых и бездельников, надо больше работать и детей наряжать и проблем никаких не будет.
Такие убеждения встречаются, чаще всего у родственников моих клиентов или тех которых, привели близкие или направили врачи общей практики. Часто идет в купе с отрицанием психологических проблем и психических заболеваний. В такой ситуации, очень помогает обсуждение мифов о психотерапии и постановка реалистичных и понятных клиенту целей.
У психологов нет проблем
Психотерапевты настолько хорошо разобрались в себе, все поняли в этой жизни, что у них не бывает плохого настроения. Психологи знают как правильно себя вести в любой ситуации, у них нет проблем, они обладают особыми знаниями и мудростью.
В действительности, психотерапевты обычные люди, которые так же могут заблуждаться, злиться, болеть. У них может быть и тревога и депрессия, как и любого другого человека и им так же бывает нужна помощь психотерапевта. Так как все люди не идеальны и мы живём в неидеальном мире.
В заключение хочу сказать, что мифов намного больше, я же постарался осветить самые распространённые и наиболее важные на мой взгляд. До встречи, хорошего дня!
Филюк Алексей
Психотерапевты видят людей на сквозь
Такой психотерапевт обязательно должен быть безупречным манипулятором, гением, мудрецом, с заводскими настройками детектора лжи и примесью экстрасенсорных способностей. Еще не успели зайти в кабинет, а психотеаевт-Шерлок Холмс, просканировав вас своим дедуктивным сознанием, разгадал все чаяния и беды.
В действительности это заблуждение. Психотерапевт не умеет читать мыслей и не наделен сверхъестественными способностями, которые дают ему возможность знать наверняка, что вы подумали и почему вы поступили именно таким образом. Поэтому в своей работе я задаю много вопросов, особенно на первых консультациях. В работе я опираюсь, только на то что рассказывает клиент, и не привношу своих домыслов, как говорится работаем с материалами заказчика.
Психотерапия-волшебная таблетка, от любых проблем
Все болезни от нервов, я сейчас разберусь в себе и мои проблемы уйдут. Силой мысли можно изменить мир и материализовать все что хочешь, сейчас я пройду психотерапию и мой муж/жена/дети/родители/начальник станут вести себя по другому.
В действительности психотерапия - это прокачка навыков, реакций, практическая работа с убеждениями. Это процесс поиска деструктивных форм мышления и поведение, их трансформация в новые конструктивные формы мышления и поведения.
На процесс терапии влияет много факторов:
- выполнение домашнего задания клиентом
- насколько клиент доверяет своему терапевту
- постановка реалистичных целей
- наличие плана терапии
- отслеживание прогресса
Мы живем не в волшебной вселенной Гарри Поттера, где по взмаху волшебной палочки можем решить ту или иную проблему. Психотерапия это работа похожая на обучение новым навыкам, требующая времени, мотивации и подходящего метода.
Психотерапевты шарлатаны
Все психотерапевты только хотят денег. Они сами сумасшедшие, "кто первый халат одел, тот и врач". Сами ничего не знают, а учат других как жить. Просто поболтаем час и 5000р просит, я так и с подружкой могу. Психических болезней не существует, это только у богатых и бездельников, надо больше работать и детей наряжать и проблем никаких не будет.
Такие убеждения встречаются, чаще всего у родственников моих клиентов или тех которых, привели близкие или направили врачи общей практики. Часто идет в купе с отрицанием психологических проблем и психических заболеваний. В такой ситуации, очень помогает обсуждение мифов о психотерапии и постановка реалистичных и понятных клиенту целей.
У психологов нет проблем
Психотерапевты настолько хорошо разобрались в себе, все поняли в этой жизни, что у них не бывает плохого настроения. Психологи знают как правильно себя вести в любой ситуации, у них нет проблем, они обладают особыми знаниями и мудростью.
В действительности, психотерапевты обычные люди, которые так же могут заблуждаться, злиться, болеть. У них может быть и тревога и депрессия, как и любого другого человека и им так же бывает нужна помощь психотерапевта. Так как все люди не идеальны и мы живём в неидеальном мире.
В заключение хочу сказать, что мифов намного больше, я же постарался осветить самые распространённые и наиболее важные на мой взгляд. До встречи, хорошего дня!
Филюк Алексей
