13Май 2024
А как бы вам хотелось прожить свою жизнь?
Как не потеряться в словах упрёка "так надо", "так правильно"?
Как слышать себя, свои потребности и свои чувства?
Тихий намёк в теле - "Я сейчас упаду". И сразу мысль - сидеть нельзя, ещё рано, ещё не все сделано.
Тело говорит - не могу!! А установка говорит - надо!!
+Что надо, кому надо?? Ты теряешь сознание.
-Другие же стоят, и я должна...
Вот это слово "должна", оно никак не отражает реальность. Никак не соизмеряется Вашими чувствами и потребностями.
Такой, получается, синдром отличницы - " Мне велели, я сделаю". А чего хочет человек, не спросили. Внушить, что должна, потому что это очень удобно иметь рядом послушного и исполнительного человека.
А мы свободны, по природе и по рождению. Мы уникальны. Что для одного мучение и титанический труд, для другого в радость и легко выполнимо.
По данной теме, работа с психологом заключается в выявлении Ваших настоящих потребностей, без чужого прошлого опыта и долженствований.
Как я живу, чью жизнь я живу и как хочу жить - важные вопросы, на которые знаете ответ только вы.
Как слышать себя, свои потребности и свои чувства?
Тихий намёк в теле - "Я сейчас упаду". И сразу мысль - сидеть нельзя, ещё рано, ещё не все сделано.
Тело говорит - не могу!! А установка говорит - надо!!
+Что надо, кому надо?? Ты теряешь сознание.
-Другие же стоят, и я должна...
Вот это слово "должна", оно никак не отражает реальность. Никак не соизмеряется Вашими чувствами и потребностями.
Такой, получается, синдром отличницы - " Мне велели, я сделаю". А чего хочет человек, не спросили. Внушить, что должна, потому что это очень удобно иметь рядом послушного и исполнительного человека.
А мы свободны, по природе и по рождению. Мы уникальны. Что для одного мучение и титанический труд, для другого в радость и легко выполнимо.
По данной теме, работа с психологом заключается в выявлении Ваших настоящих потребностей, без чужого прошлого опыта и долженствований.
Как я живу, чью жизнь я живу и как хочу жить - важные вопросы, на которые знаете ответ только вы.
