22Фев 2024
О страхе изнутри. Эзистенциальный запрос.
Клиент обратился в критическом состоянии, по его ощущениям. Сказал, что умирает. На вопрос травма-терапевта, что сейчас происходит с телом, - клиент отвечал, что ощущения 9/10 и 10/10 "стучат зубы, озноб, охватывающий страх... Ощущения, как будто это мой последний час.. Как душа из тела уходит".
Первый ли раз такое?? Клиент первый раз испытал такой страх 20 лет назад и за это время, периодически он повторялся. В ходе сессии, вышли на тот факт, что в минуты физических недугов или пугающих ситуаций, клиенту не было поддержки и опоры от окружения. Поэтому в критических ситуациях этот страх усиливался из-за мысли, что "мне плохо и никого нет рядом". Как показал опыт проживания этих состояний, что на самом деле, с клиентом ничего плохого не случилось. Сам этот страх иррационален, при том, что захватывает сознание и тормозит тело.
Верным решением было не находится в этом ужасающем чувстве, а быть наблюдателем, рационализировать ситуацию, держаться за реальность - "Да, мне сейчас страшно, так уже было. Я сегодня наблюдатель, я тебя вижу и контролирую".
Именно так, по ходу сессии, изменилось состояние клиента. Наблюдая за состоянием тела и мысли, при поддержке терапевта, клиент почувствовал, что сейчас все спокойно и ничего не тревожит. Можно вернуться в реальность восполненным и уверенным, что с подобными ситуациями можно справляться, постепенно сводя их на нет.
Первый ли раз такое?? Клиент первый раз испытал такой страх 20 лет назад и за это время, периодически он повторялся. В ходе сессии, вышли на тот факт, что в минуты физических недугов или пугающих ситуаций, клиенту не было поддержки и опоры от окружения. Поэтому в критических ситуациях этот страх усиливался из-за мысли, что "мне плохо и никого нет рядом". Как показал опыт проживания этих состояний, что на самом деле, с клиентом ничего плохого не случилось. Сам этот страх иррационален, при том, что захватывает сознание и тормозит тело.
Верным решением было не находится в этом ужасающем чувстве, а быть наблюдателем, рационализировать ситуацию, держаться за реальность - "Да, мне сейчас страшно, так уже было. Я сегодня наблюдатель, я тебя вижу и контролирую".
Именно так, по ходу сессии, изменилось состояние клиента. Наблюдая за состоянием тела и мысли, при поддержке терапевта, клиент почувствовал, что сейчас все спокойно и ничего не тревожит. Можно вернуться в реальность восполненным и уверенным, что с подобными ситуациями можно справляться, постепенно сводя их на нет.
